A betegség kialakulása II.

Manapság mindenki életének része a stressz, ami betegségeket és tüneteket okoz az egész szervezetben. Ahhoz, hogy ezt kezelni tudjuk, meg kell értenünk a stressz és a betegség mechanizmusát az Ayurvedában.

A Betegség kialakulásának lépései:

I. lépés: a Satwa csökkentése.

A Satwa az elménk világossága, ami segíti azon képességünket, hogy különbséget tudjunk tenni az előnyös és ártalmas között. Léteznek olyan tényezők, amelyek pillanatnyi boldogságot nyújtanak, ezek közé tartozik például az alkohol, míg más tényezők hosszabb távon nyújtanak boldogságot, ilyen például a tej.
Előfordulnak olyan esetek, amikor különböző tényezők hatására, az intelligencia háttérbe szorul.

1. Kaam: vágyak
2. Krodha: harag
3. Lobha: mohóság
4. Moha: ragaszkodás
5. Shoha: bánat
6. Dvehsa: gyűlölet

Amikor az elménk túlterhelt, képtelenek vagyunk dönteni jó és rossz között. Többek között ez az oka a helytelen táplálkozásnak és a testben lévő egyensúly megbomlásának.

II. lépés: emésztési problémák

Az emésztő rendszer nagyon fontos az egész test számára, mivel ez bontja le az ételt a szervezetnek szükséges tápanyagokra. E folyamat során felesleges salakanyagok is keletkeznek, amelyeket a szervezetnek ki kell ürítenie magából. Általában a rendszertelen étkezési szokások, az egészségtelen életmód, az emésztés felszívódási és kiválasztási folyamatait akadályozzák. Ennek következménye képpen változó étvágy, túlzott gázképződés, elsavasodás, székrekedés, vagy akár vastagbél irritáció léphet fel. Nagyon sokan figyelmen kívül hagyják ezeket a tüneteket, azt gondolván, hogy majd maguktól elmúlnak. Sokéves szenvedés és megannyi orvosi javaslat után mégis felmerül a kérdés; „Mik ezek a problémák és mi a legjobb megoldás?”– de ez sajnos ez sok esetben rejtély marad.

III. lépés: a vér elszennyeződése

A rossz étkezési szokások miatt a biokémiai és biofizikai funkciókat irányító vérkeringés megtelítődhet az anyagcsere által kiválasztott lerakódásokkal, amelyek triglicerid vagy akár húgysav formájában jelennek meg. Ez eredményezi az emberekben a három energia (Vata, Pitta, Kapha), azaz az öt elem közötti egyensúly megbomlását. Az Ayurveda szerint ez a három energia szabályozza a szervezet működését.

IV. lépés: a szív közreműködése

A szennyezett vér pumpálása a szívben rendellenes működést okoz, mint például palpitációt vagy a szívizmok túlzott kimerültségét, leterhelését. A szív izmainak a vér iránti igénye növekszik,és ezáltal a szennyezett vér lesz túlsúlyban a szívben.

V. lépés: az energiacsatornák elzáródása

A szervekben és a szövetekben kialakuló különböző elzáródások miatt a szervezet nem tud megfelelően reagálni olyan helyzetekben, amelyek magas szintű koncentrációt és gyors reakciót igénylenek.

VI. lépés: a diagnosztizált stressz szindróma fázisa

A lassú, nem megfelelő reakció esetenként depresszióhoz, vagy szorongáshoz vezethet.
Az ismételt ciklusokban nem megfelelő, vagy nem hatékony reakció extrém szituációkhoz vezet. Ez érzelmi instabilitást okoz, és hirtelen azt vesszük észre magunkon, hogy a mindennapi élethelyzetekben sem (család, munka) álljuk meg a helyünket.

Az Ayurvedában 3 megfelelő módszer található az ilyen rendellenességek kezelésére.

1 Diéta
2 Fitoterápia
3 A szervezet sejtszintű tisztítása
(Akupunktúra, Jóga)

Diéta:

Az étkezési szokások megváltoztatása, egyénenkénti igény szerint, amit a született test konstitúció illetve a betegség folyamatának a szervezetben okozott károsodás természete alapján határozzunk meg.

Ez magába foglalja:

1. az étel minőségét
2. az étkezés idejét
3. az ételek mennyiségét
4. a különböző élelmiszerek kombinációja
5. a különböző fűszerek ismeretét és tudatos használatát
6. az ismeretet, hogy mi hasznos és mi ártalmas az adott személynek az adott betegség állapotában

A cél nem csak a megfelelő tápanyag bevitel, hanem a betegség folyamatának visszafordítása is.

Fitoterápia

Az Ayurvedában az emésztő tűz, vagy az enzimindukció szabályzása nagyon fontos, hogy valós éhséget idézzen elő és segítsen a megfelelő emésztésben. Ez a különböző gyógynövények étkezés előtti, vagy utáni használatával érhető el.

A szervezet sejtszintű tisztítása

Az emésztőrendszerben az évek során lerakódott mérgező anyagokat ki kell tisztítatni, hogy a megfelelő egészségi szintet hosszútávon tartani tudjuk. Erre a „Panchakarma”, az Ayurveda egy speciális ágazata hivatott, amelyben kombinált terápiákat használhatunk külső és belső tisztításra egyaránt.