Előadások

Calendula Club főző tanfolyamok! >>
Iyengar jóga workshop Nischal Ghale Indiai jóga oktatóval! >>
Calendula Club Ayurvédikus masszázs tanfolyam II.! >>

Calendula Club főző tanfolyamok!

Szeptemberben párhuzamosan indítjuk:

Védikus étel különlegességek!

A Védikus étkezés erőszaktól mentes, pozitív tudat állapotban elkészített vegetáriánus étkezést takar. Minden vegetáriánus került már olyan helyzetbe az életben, mikor meghívta a vendégeit, akik esetleg nem voltak vegetáriánusok s azok jóllakottan érkeztek, gondolván nincs kedvük répát és saláta levelet enni… Mind tudjuk ez tévhit! A vegetáriánus, de főként a Védikus konyha hihetetlen gazdag íz és alapanyag világgal rendelkezik, csak sokszor nem ismerjük ezeket és nem tudjuk, hogyan kell használni azokat, hogyan kell Istennek való ételcsodát készíteni belőle…

2011.szeptember 14. szerda
13.00-16.00 ig. Védikus ételkülönlegességek, ismerkedés az alapanyagokkal, védikus főzés elmélete és története, leves, főétel és édesség elkészítése és elfogyasztása.

2011.szeptember 21. szerda
13.00-16.00 ig. Védikus ételkülönlegességek, ismerkedés az alapanyagokkal, védikus főzés elmélete és története, leves, főétel és édesség elkészítése és elfogyasztása.

2011.szeptember 28. szerda
13.00-16.00 ig. Védikus ételkülönlegességek, ismerkedés az alapanyagokkal, védikus főzés elmélete és története, leves, főétel és édesség elkészítése és elfogyasztása.

Ár/ alkalom: 5000.-
Ár /3 alkalom: 12.000.-

Információ, regisztráció: Molnár Zita, Bede Petra

Calendula Orvos- Természetgyógyász
Ayurvédikus Tanácsadó és Terápiás Intézet

Cím: Budapest, II. kerület, Kertváros u. 63
Tel: 06 1 274 73 26
E-mail: budapest@calendula.hu

Egészég fél óra alatt!

Hányszor hallottuk, hogy a főtt étel mennyivel egészségesebb, mint a hideg! Tudjuk, hogy így van, de kinek van ideje naponta háromszor főzni? Feszített munkatempóban dolgozunk, két tárgyalás közben kiszaladunk a szemközti gyorsétterembe, hogy bekapjunk pár falatot, családunk van, háztartást vezetünk, gyerekeket nevelünk és minderre csak napi 24 óra adatik.

Célunk, hogy gyorsan tálalható, vegetáriánus meleg ételek elkészítését tanítsuk meg azoknak, akiknek nincs sok idejük a főzésre, vagy csak egyszerűen még nem elég gyakorlott szakácsok, s tanácstalanok, hogyan kezdjenek hozzá a könyvben vagy tv-ben látott ételcsodához, mert még kérdéses számukra, hogy az mennyi idő alatt készíthető el, s vajon elsőre sikerül-e.

Mégis azt mondom nektek, az élet rövid, s szervezetünk nem szolgál bennünket teljes erővel az utolsó percig, ha nem vigyázunk rá! Sokan gondoljuk, hogy a miénk erős és bírja a megterhelést, aminek nap, mint nap ki van téve. Aztán egyszer csak arra ébredünk, hogy valami nincs rendben, s mire eljutunk az orvoshoz és átesünk a szükséges vizsgálatokon, kiderül, hogy már semmi sincs rendben… Ne csak magunkra gondoljunk, ha egészséges táplálkozásról beszélünk, hanem azokra is, akiknek nap, mint nap főzünk: vajon tápláljuk vagy mérgezzük őket?!

Milyen betegségeket előzhetünk meg a helyes táplálkozással:

• Emésztőrendszeri megbetegedések
• Metabolikus szindróma (magas koleszterin, triglicerid, húgysav, vérnyomás, vérzsír, vércukor, stb.)
• A szervezet elsavasodása
• Táptalaj különböző kórokozóknak
• Túlsúly
• Felső légúti megbetegedéseket és még nagyon sok más!

2011.szeptember 14. szerda
17.00- 19.00- ig. Az egészséges táplálkozás ayurvédikus elmélete, Dósa-teszt kitöltése, étkezési személyre szabott jó tanácsok, eközben három gyors vegetáriánus étel elkészítése és elfogyasztása.

2011. szeptember 21. szerda
17.00- 19.00-ig. Az egészséges táplálkozás ayurvédikus elmélete, Dósa-teszt kitöltése, étkezési személyre szabott jó tanácsok, eközben újabb három gyors vegetáriánus étel elkészítése és elfogyasztása.

2011. szeptember 28. szerda
17.00- 19.00-ig. Az egészséges táplálkozás ayurvédikus elmélete, Dósa-teszt kitöltése, étkezési személyre szabott jó tanácsok, eközben újabb három gyors vegetáriánus étel elkészítése és elfogyasztása.

Ár: 1 alkalom: 5000.- Ft
Ár: 3 alkalom: 12.000.- Ft

Információ, regisztráció: Molnár Zita, Bede Petra

Calendula Orvos- Természetgyógyász
Ayurvédikus Tanácsadó és Terápiás Intézet

Cím: Budapest II. kerület, Kertváros u. 63
Tel: 06 1 274 73 26
E-mail: club@calendula.hu, budapest@calendula.hu

Iyengar jóga workshop Nischal Ghale Indiai jóga oktatóval!

2011. szeptember 17-18. szombat, vasárnap.

A hétvégi jógagyakorlás fókuszában a gerinc. Az Iyengar jóga módszerével végzett gyakorlás során, az ászának tökéletes és precíz kivitelezése segít megtapasztalni a test fölötti tudatos kontrollt. A jóga hétvégén testünk „tartóoszlopára” a gerincre helyezzük a hangsúlyt. A gerinc egészséges tartására a mindennapokban kevés figyelmet fordítunk, és többször érezzük, hogy problémáinkat a hátunkon cipeljük és meggörnyedünk ezek súlya alatt. Jógával van megoldás a gerinc „felszabadítására”!

Nischal Ghale különlegesen inspiráló jógaoktató, akinek személyisége és jógaórái eredeti indiai hitelességgel közvetítik a jóga ősi tudását. Nishu Észak-Indiából, Rishikesh városából, az Om Kara Nanda ashramból érkezett Európába, azzal a küldetéssel, hogy hirdesse az Iyengar jóga szemléletét és gyakorlatát. Három éve a Calendula Orvos- Természetgyógyász Kelet – Indiai terápiás Intézetben tanít jógát, ahol egészséges és beteg emberekkel egyaránt foglalkozik.

A teljes workshop egymásra épülő gyakorlatokból áll, amelyeknek elsajátítása segíti az otthoni helyes jógagyakorlás folyamatát és kivitelezését, Iyengar stílusban.

Program:

10.00-13.00 Iyengar jógagyakorlás és elméleti oktatás

13.30-15.00  Ebédszünet
(Az ár nem tartalmazza az ebédet, lehetőség van ebéd igénylésére külön térítés ellenében.)

15.00-17.00  Iyengar jóga gyakorlás és Prana jama (légző gyakorlatok)

Ár/2/nap: 20.000.-
Ár/1nap: 12.000.-

Helyszín: Calendula Orvos- Természetgyógyász Ayurvédikus Tanácsadó és Terápiás Intézet, Budapest II. kerület, Kertváros u. 63

Információ, bejelentkezés, előleg befizetés 09.10 ig. (10.000.-):

Molnár Zita, Bede Petra
Tel: 06 1 274 73 26
E-mail: club@calendula.hu , budapest@calendula.hu
Web: www.calendula.hu

Calendula Club Ayurvédikus masszázs tanfolyam II.!

Kezdő és haladó masszázs gyakorlónknak egyaránt ajánlott!

A helyesen kivitelezett Ayurvédikus masszázs biztosítja a megfelelő vérellátást, segít a test növekedésében és ellazításában, kivezeti a toxinokat a szervezetből és mély relaxációt biztosít. Mindezek mellett aktiválja a fiziológiai rendszereket a szervezetben, segít mentálisan ellazulni, azáltal hogy eltávolítja, azon energiákat a szervezetből, amik a múlt feszültségeit és érzelmi problémáit tárolják. Az Ayurvédikus masszázs terápia képes bizonyos izmokkal, szalagokkal és idegrendszerrel kapcsolatos betegségeket teljesen meggyógyítani. A Vata zavar okozta betegségeknél is a leghatékonyabb gyógyító eljárás. A Pitta Kapha energiák egyensúlyának felbomlásánál az Ayurvédikus masszázs kiegészítve más terápiás eljárásokkal nagyon hatékonynak bizonyul. Az Ayurvédikus masszázs terapeuták, többnyire a marmák ismeretével dolgoznak, a tanfolyam alatt az Ayurvédikus masszázs technikák, fajták mellett ebbe is betekintést nyerhetünk!

2011. szeptember 24. szombat 12.00- 16.00 ig.
Az Ayurvéda alapjai, energiák (Vata, Pitta, Kapha) és székhelyük. Shiro Abhayanga (Ayurvédikus fejmasszázs) és a fejen elhelyezkedő marma pontok, elméleti áttekintése, hatásmechanizmusa, fejmasszázs gyakorlása, haladó masszázsgyakorlóknak az előző tanfolyam résztvevőinek gyakorlati és elméleti felmérés.

2011. október. 01. szombat 12.00- 16.00 ig.
Három dósa elmélet és a helyes táplálkozás fontossága, a betegség az emésztő traktusban kezdődik! Padabhayanga- Ayurvédikus talpmasszázs és a talpon + lábon elhelyezkedő marma pontok, elméleti áttekintése, hatásmechanizmusa, talpmasszázs gyakorlása, haladó masszázsgyakorlóknak az előző tanfolyam résztvevőinek gyakorlati és elméleti felmérés.

2011. október. 08. szombat 12.00-16.00 ig.
Az Ayurvéda és a Panchakarma elmélete. Abhayanga (teljes testes olajos masszázs) gyógyító hatásai, elméleti áttekintése, hatásmechanizmusa, teljes test masszázs gyakorlása, haladó masszázsgyakorlóknak az előző tanfolyam résztvevőinek gyakorlati és elméleti felmérés.

2011. október. 15. szombat. 12.00-16.00 ig.
Az Ayurvéda és a Panchakarma elmélete II. Abhayanga II. (teljes testes olajos masszázs) gyógyító hatásai, elméleti áttekintése, hatásmechanizmusa, teljes test masszázs gyakorlása, haladó masszázsgyakorlóknak az előző tanfolyam résztvevőinek gyakorlati és elméleti felmérés.

Ár/ alkalom: 10 000.-
Ár / 4 alkalom: 36 000.- 

Információ, regisztráció: Molnár Zita, Bede Petra

Calendula Orvos- Természetgyógyász
Ayurvédikus Tanácsadó és Terápiás Intézet

Cím: Budapest II. kerület, Kertváros u. 63
Tel: 06 1 274 73 26
E-mail: club@calendula.hu, budapest@calendula.hu