Khrisnával

Khrisna Kumar Indiából, Keralából érkezett Európába, azzal a küldetéssel, hogy hirdesse az Ayurvéda és a Hatha Jóga szemléletét. Három éve a Calendula egészségügyi intézetben kivitelez ayurvédikus terápiákat és tanít jógát, egészséges és beteg emberekkel egyaránt foglalkozik

Namaste!

A jóga olyan gyakorlat, ami karban tartja az alakot, a tudatot és a kapcsolatot az elme és a lélek között. Biztos vagyok benne, hogy nincs jobb útja az a fizikai, mentális és spirituális egészség fenntartásának. Az embereknek azt javaslom, jógázzanak, a végső cél elérésének érdekében, hogy képesek legyenek összeforrasztani az anyagot (anamaya) a fizikai (pranayama) az intellektuális, a mentális (manomaya) és spirituális lét szintjeivel.

Ha az öt elem jól kiegyensúlyozott nem leszünk többé betegek. Nem támadják meg a szervezetet betegségek, mint például: diabetes, arthritis, asthma, depresszió, szív problémák stb. hogy a jógát maximálisan a hasznunkra tudjuk fordítani, össze kell kapcsolni a jóga assanákat a prana jamat és természetesen a meditációt.

A jóga fokozza a vitalitást, az állóképességet és az anyagcsere folyamatok helyes működését, ami az ideális súly megtartásához, illetve igény esetén súlycsökkenéshez vezet.

Ezek után szeretném megemlíteni a jóga pszichológiai hasznosságát, ez azt jelenti, hogy a rendszeres jógagyakorlás mentális tisztaságot, nyugodtságot valamint összpontosított figyelmet valamint koncentrációs készség fejlesztést teremt.

Az Asthanga jóga több mint, fizikális fegyelmezettség ez egy jóga rendszer közvetítve a modern világba Srik.K. Phattabhi Jois (1915-2009) által. Ez a jóga módszer magába foglalja a légzés szinkronizálását a pózok progresszív sorozatával. Én az asthanga jóga elhívatottja vagyok, mind asztrológiailag mind temperamentumilag közel áll hozzám a jóga intenzív, gyors fajtájának gyakorlása, tanítása.

A jóga az élet útja, a zene a testünkben, és a titka az örök egészségnek.

Boldog vagyok, hogy jógát taníthatok és segíthetek az embereknek, harmóniában, vitalitásban élni. Számomra a jóga vallás, testedzés, alternatív gyógyászat, művészet és élet stílus.

„A léleknek nincs születés, sem halál.

A lélek soha nem szűnik meg létezni.

A lélek meg nem született, örök, valaha létező, halhatatlan és ősi.

Lényegünk nem hal meg, mikor a test meghal.”

Bhagavad Gita 2.20

Hatha/ Asthanga jóga órarend:

Minden szombaton:
Helyszín: Budapest 1028, Kertváros u. 63

Calendula Orvos-Természetgyógyász Ayurvédikus tanácsadó és terápiás intézet.


10.00- 11.30 Hatha jóga gyakorlás Asthanga elemekkel                                                              
Ár/alkalom: 2000Ft

16.00-17.30 Hatha jóga gyakorlás  Asthanga elemekkel                                                            
10 alkalmas bérlet: 16 000 Ft (2 hónapig érvényes)

Előzetes bejelentkezés szükséges!
+36 84/ 352-725, +36/ 1 274 73 26
molnar.zita@calendula.hu, budapest@calendula.hu